生姜治疗孕妇恶心呕吐

生姜能缓解孕妇晨吐症状

呕吐是女性怀孕后最明显的症状。孕妇会有孕吐。孕吐可能会导致准妈妈吃不下东西，导致营养失衡，对胎儿的生长发育产生不利影响。那么，怎么做才能缓解孕吐呢？

孕妇孕吐多发生在怀孕6个月内。为了减轻这种症状，孕妈妈可以选择含有生姜的食物或饮料。

一项研究发现，生姜对缓解孕吐症状非常有效。长期以来，人们用生姜作为治疗胃痛的药物，因为它所含的复合姜酚可以帮助放松胃肠的肌肉。其他研究表明，生姜或生姜药物可以减轻晕船或其他形式的呕吐。因此，生姜也有助于减少孕妇的孕吐。发表在《妇产科》杂志上的一项研究发现，生姜比安慰剂更能有效地控制恶心和呕吐。孕妇可以通过各种方式服用生姜，如姜茶、姜汁饮料、含生姜的糖果和饼干等。

但如果吃生姜会引起头痛、心痛、腹泻等副作用，那么就要控制生姜的摄入量，并咨询产科医生。