孕妇血压高跟睡眠不足有关系吗

孕妇睡眠差易患高血压

根据有关专家的调查研究，孕妇的睡眠质量与胎儿的发育有关，也与自身的健康密切相关。孕妇在注意饮食的同时，更要注意睡眠。孕妇睡眠不好容易引发高血压等疾病，还会引发其他疾病。

一项新的研究表明，如果孕妇在妊娠早期睡眠过多或过少，将增加妊娠晚期高血压和并发症的风险。

妊娠高血压是癫痫前期的症状，癫痫前期是与尿蛋白高有关的严重病症。这种疾病通常发生在怀孕20周后。如果不进行治疗，先兆子痫将增加妊娠期妇女发生危及生命的先兆子痫的风险。

研究发现，妊娠早期每天睡眠不足6小时的女性，其收缩压比妊娠晚期每天睡眠超过9小时的女性高3.72%。研究人员认为，在怀孕期间，每天9小时的睡眠是正常和适当的。因为孕妇往往有更多的睡眠需求。

研究人员建议，准妈妈睡前应该放松或减轻压力。一旦睡眠出现问题，要及时咨询妇产科医生。