宝宝派边肖提醒准妈妈们,孕期一定要注意健康饮食。对于一些不利于孕妇和胎儿健康的食物,准妈妈要尽早避免。例如,以下饮食可能会导致胎儿早产。
孕妈妈不要摄入过多的维生素A,会导致早产和发育迟缓。
猪肝富含维生素A,避免暴饮暴食。
避免吃杏和杏仁。杏味酸,性热,有流产作用,孕妇忌食。
少吃山楂。山楂会加速子宫收缩,导致早产。最好保持距离。
忌食薏苡仁、马齿苋等油腻之品。薏苡仁能兴奋子宫肌肉,能促进子宫收缩,所以有可能诱发早产。
马齿苋性寒滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,容易引起早产。
[知识补充]早产的体征和诊断
怀孕28周后,孕妇每天会有几次生理性子宫收缩,这是为以后分娩做准备。一旦宫缩变得频繁,腹部往往会感到僵硬、胀满,或者阴道分泌物增多,或者有点发红,这就说明有早产的迹象,也就是先兆早产,需要及时就诊,否则在早产不可避免的情况下就来不及治疗了。
进一步发展时,20分钟宫缩4次或60分钟宫缩8次,伴进行性宫颈改变,宫颈扩张>:1cm,宫颈消失&ge80%的时候,早产的诊断已经成立,已经进入早产的临产阶段。即使药物治疗,也往往难以扭转局面,所以尽早就医非常重要。
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