感冒了不能吃鸭蛋吗

鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋都是我们日常生活中经常吃到的蛋类食物。这些食物各有千秋。鸡蛋烹饪方法多样，蛋白质丰富，营养价值高。他们受到每个人的喜爱。鸭蛋更多的是做成咸鸭蛋。那么，感冒了可以吃鸭蛋吗？

通常感冒了可以吃鸭蛋，这和感冒的原因有关。感冒可分为热型和冷型。热型是上火，寒型是受凉。鸭蛋整体偏寒，凉了要忌食，热了可以吃。但在咳嗽状态下，最好不要吃，会加重咳嗽。

感冒了可以吃什么？

1。水果。如果是因为季节的变化，或者感冒了，或者去了人多的地方，都是病菌引起的，这也说明身体免疫力较弱，要在饮食中补充维生素C，比如橘子、柚子等。如果是上火引起的感冒，可以选择雪梨、火龙果等凉性食物。

2。光。感冒的时候，味觉会随着嗅觉下降。很多人也想吃一些重辣的东西。但是感冒期间要多注意饮食清淡，多喝水帮助新陈代谢。