得了宫颈肥大后，首先要保持外阴的清洁。每天早晚试着用温水清洗外阴。性爱前后要注意外阴的清洁，防止性爱时感染和加重炎症。
尽量保持饮食口味清淡。不能吃辛辣刺激的食物，可能会刺激炎症。
另外，要随时观察血糖，预防糖尿病，加强体育锻炼，提高免疫力。
### 宫颈肥大是怎么引起的
宫颈肥大一般有两个原因:
首先，反复刺激各种急性或慢性宫颈炎症，导致患者宫颈、腺体或间质增生，导致宫颈肥大，会有反复炎症史。
二是有宫颈腺囊肿，尤其是多发性宫颈腺囊肿，使整个宫颈肥大。因为女性的宫颈腺体非常丰富，如果多个腺体出现囊肿，整个宫颈都会增大。从外观观察，是宫颈肥大的表现。做b超可以观察到宫颈有很多腺囊肿。宫颈肥大不会对患者造成很大影响，药物治疗效果也不好。可以通过手术治疗，手术会影响宫颈的长度和弹性。所以不建议治疗。
### 宫颈肥大的表现
一般来说，宫颈肥大是没有自觉症状的。需要看医生才能发现宫颈肥大。宫颈肥大是一种长期的炎症刺激，导致宫颈局部纤维结缔组织增生，增加宫颈体积的均匀性。一般不需要治疗。如果宫颈肥大、充血、水肿、阴道分泌物增多可能是炎症感染所致，应进行抗炎治疗。
另外，宫颈肥大需要和宫颈腺癌鉴别，要定期做宫颈癌筛查，即TCT和人乳头瘤病毒。
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