少月经量可以通过蒸来达到，但不建议通过蒸来增加月经量。因为蒸的时候，外界温度上升到一定程度，导致患者的血流速度有一定的提高。月经期子宫内膜是不断脱落修复的，脱落修复的时候会有一点点子宫内膜出血。当全身血流速度因外界温度刺激而加快时，月经量减少的患者，月经量会有轻微增加。
同时，更重要的是要弄清楚是否真的有月经过少，以及月经过少的原因，比如内膜损伤，其他药物的影响，甚至是自身内分泌引起的某些问题导致的月经过少。找出原因，有针对性的治疗更有意义。通过外蒸来调节自己的月经量，在临床上没有意义。
### 月经量少怎么办
有些人觉得月经量少，但月经量并不是大家想的那样。正常的月经量是20-80ml，少于20ml，可以考虑月经过少。
部分女性月经初潮后月经量减少，需要考虑是否有子宫发育不全。此时通过b超测量子宫大小即可做出诊断。月经突然减少，需要考虑是否有内分泌失调、子宫疾病或卵巢衰竭。这时候就需要去医院做相关检查，比如女性激素检查，妇科彩超等。，排除内分泌失调的存在。通过女性激素检查和妇科彩超检查，可以知道是否有内分泌紊乱或卵巢功能下降。必要时可以进行宫腔镜检查，了解是否有宫腔粘连甚至子宫内膜结核。对于有宫腔手术史的患者，如流产、刮宫或取环等，要考虑是否有宫腔粘连。只有通过宫腔镜找到病因，治疗病因，才能达到有效的治疗效果。
### 月经量少会不会影响怀孕
月经量少是否会影响怀孕，要看具体问题。有些可能会影响其他人，但其他人不会。
如果患者初潮时月经量较少，但在正常范围内，且未进行过人流、刮宫等有创性宫腔操作，这种情况不会影响妊娠。如果之前月经量一直比较正常，宫腔手术后月经量较少，可能会影响怀孕。
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