宝宝水果辅食食谱大全_水果怎么给宝宝做辅食

育儿嫂注意：这些水果千万别给宝宝做辅食！

　　夏天水果成熟，营养丰富的水果，让我们胃口大开，但对于宝宝来说，并非所有水果都适合宝宝，我们吃了没事，宝宝吃了则有事，有些水果，即使再好吃，也不要给宝宝吃。

　　榴莲

　　榴莲营养丰富，食用后对身体好，这是针对成年人。

　　宝宝则不适宜，榴莲是热性水果，吃了之后，容易引起燥热，宝宝的肠道本身就没有健全，虚弱的肠道，难以吸收营养，甚至会引起上火，这无疑很糟糕。

　　西瓜

　　生活中，一些人会给宝宝吃西瓜，要注意食用年龄，相对来说，并不建议一周岁以下的宝宝吃西瓜。

　　西瓜是寒性水果，宝宝的肠胃功能发育并不健全，大人吃西瓜，他也跟着吃，宝妈一旦没有控制好量，宝宝吃多了，会造成消化吸收出现问题，开始拉肚子。

　　芒果

　　芒果营养就不做过多阐述了，成年人在吃芒果时，都要格外注意芒果是否会发生过敏，给宝宝吃，更要注意，因为宝宝吃芒果，很有可能因为清洗不彻底，造成皮肤接触芒果，引起过敏。

　　对容易过敏的宝宝来说，还会出现面部皮疹、口唇红肿，口舌部位发麻等，手臂出现瘙痒，这些要是处理不好，容易出现水泡，这无疑会让宝宝痛苦。

　　菠萝

　　同样如此，在菠萝中，有过敏原的存在，吃菠萝确实非常好，但是，宝宝吃了后，会造成其中的菠萝蛋白酶被胃液分解，甚至有可能在20分钟里，出现恶心、呕吐、腹痛。

　　另外，则是菠萝中的5-羟色胺是含有氮离子的神经传递物质，食用后，进入身体中会造成血管发生收缩，血压甚至还会在短时间里升高，表现出头痛。

　　猕猴桃

　　说到过敏的水果，猕猴桃怎么少得了，这是因为很多一岁以下的宝宝会有过敏反应，猕猴桃本身就是过敏原。即使清洗干净食用，也会造成口喉瘙痒、舌头膨胀。不乏一些宝宝因为误食猕猴桃后，出现了呼吸困难，虚脱的情况。

　　另外不推荐给宝宝喂猕猴桃的原因，则是猕猴桃属于寒性食物，对宝宝的肠胃或多或少会有非常大的影响，很多宝宝吃了猕猴桃，再喝一点奶粉，可能会造成腹胀、腹泻。

　　由此可见，并非什么都能给宝宝吃，宝妈更不可任意而为之，认为自己能吃，就给宝宝吃。再给宝宝尝试一种新的水果时，第一次要先少量吃2-3口，观察2天，如果宝宝适应，没有出现腹泻、疹子等过敏反应，就可以逐渐加量给宝宝吃了，水果中蛋白质含量很少，微量元素的种类少、含量低，因此无法替代由主食、肉、蛋、鱼、豆制品和蔬菜构成的正餐。