备孕必备知识:孕妇痛经治疗大全
相信很多女性朋友都有痛经的困扰，不仅给生活带来不便，还会影响女性健康。那么痛经的原因有哪些呢？痛经怎么治疗？让我们来看看边肖痛经的原因和治疗方法。
痛经的原因有哪些
痛经分为原发性和继发性。经过详细的妇科临床检查，未能发现盆腔器官明显异常者，称为原发性痛经，也称功能性痛经；继发性痛经是指有明显生殖器官疾病者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。经期受凉，或吃太多冷冻食品，吃得太少或节食减肥，剧烈或长期精神刺激，超过生理调节极限，造成气血紊乱，穿紧身衣，造成血流不畅，等等。这些都是痛经的原因。
女性痛经的治疗方法有哪些？女性痛经一般伴有以下症状，如腹痛、腰酸或腹胀；恶心、头晕、乏力；或呕吐、腹泻、面色苍白、出冷汗等。未婚女性要注意生活习惯，月经前不要吃生冷刺激的食物。注意保暖和卫生。已生育的已婚女性应警惕妇科疾病的发生，如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可诱发痛经。这种情况，就要及时就医。下面介绍一些治疗痛经的具体方法:
1。按压方法:足部含有一些穴位，被认为是与盆腔炎的盆腔气道相连。脚踝两侧有穴位。用大拇指和其他指尖轻轻捏一下，然后顺着跟腱向上到小腿肌肉。右脚做完，换左脚，每个手指按几分钟。
2。应用疗法:在缓解痛经的方法中，很多女性都尝试过在痛经时将热水袋放在小腹上，或者躺在床上在你身下垫上热毯子等加热方法来缓解痛经。因此，这种方法是最常见的。
3、维生素b6与镁-氨基酸螯合物:维生素b6可促进镁离子(mg++)通过细胞膜，增加细胞质中mg++的浓度，治疗原发性痛经。4周后，当剂量为每天200毫克时，红细胞的镁含量显著增加。也可与镁-氨基酸螯合物合用，每次100mg，每日2次，疗程4~6个月。痛经的严重程度和持续时间逐渐减少。
4，预防痛经要注意经期卫生，注意心理卫生，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累，避免洗澡和游泳，避免生冷食物等。参加体育锻炼，增强体质。注意日常生活规律，劳逸结合，营养适当，睡眠充足。消除患者的恐惧、焦虑和精神负担。避免剧烈运动、过度劳累，预防感冒。
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