孕妇能否接种流感疫苗

孕妇可以接种流感疫苗吗

许多孕妇在怀孕期间最害怕身体问题，即使是一个小感冒也可能相当令人不安。其实解决孕妇感冒最好的方法就是预防，做好预防工作，保护身体健康。

孕妇预防感冒的方法有很多，其中之一就是接种流感疫苗。相信很多孕妇都会有这样的疑问。孕妇可以接种疫苗吗？孕妇接种疫苗会对宝宝造成伤害吗？事实证明，孕妇在怀孕第三个月后可以接种流感疫苗。一般来说，孕妇现阶段已度过流产高危期，接种流感疫苗不会对胎儿和孕妇造成不良影响。

当然，接种流感疫苗不仅是孕妇的事，也是经常与孕妇接触的家人的事。最好也接种流感疫苗。一旦家人出现发热、咳嗽等流感症状，应尽可能与孕妇隔离，以免感染孕妇。

对于没有时间接种疫苗的孕妇来说，更应该注意流感的预防，因为在怀孕期间，孕妇的免疫力低于普通人，更容易感染流感病毒。那么，孕妇应该怎么做才能预防流感呢？

1.注意个人卫生。出门最好戴口罩，回家记得洗手，经常擦洗家里的家具和电器，因为很多感冒病毒会附着在物体表面。孕妇如果不注意，可能会得流感。

2.保持室内通风，室内空空气流通，定期打扫卫生，保持周围环境清洁，定期对室内空空气进行消毒。

3.生活要规律，作息时间要正常，睡眠时间要充足，不要过度疲劳。身体素质是预防感冒的第一要素。

4.饮食不要太单一，一定要多样化，不要偏食，多吃新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物，这样才能保证每天摄入的营养均衡，多喝水，及时排除体内毒素，在日常生活中增强体质。,

5.孕妇要多走动，切不可天天待在家里。适当的体育锻炼有益于健康，多进行户外活动，多接触大自然，以提高身体对天气变化的适应能力。