女性朋友保持苗条很重要，但是如果孕前过于苗条，会影响怀孕能力吗？为了这个问题，宝贝送边肖去咨询专家。我们来看看专家们给出的答案。
低体重影响怀孕能力吗
专家意见:
女性体重低不一定影响受孕能力，还要看月经周期是否正常。如果你大约每28天来一次月经，很可能你的体重和体脂不会影响你的排卵和受孕机会。
女性正常排卵至少需要22%的体脂(正常成年女性的体重中含有28%左右的脂肪)。但是如果你爱运动，可能体脂很少，不排卵或者月经不调。当身体脂肪过少时，会破坏荷尔蒙从大脑向脑垂体的流动。这意味着从脑垂体到卵巢释放卵子的正常信号不会出现。所以，即使你有大量健康的卵子，也因为无法释放而无法怀孕。
现在很多女性都是“长期节食者”，体重一直只是保持在健康的最底层。而且她们遵循的很多节食计划都是不合适的，会导致孕期所需的基本营养素的膳食摄入量偏低。患有进食障碍的女性，如神经性厌食症和神经性贪食症，通常会导致严重的体重不足。
无论是节食减肥还是大量运动减肥，都要看一看相对于身高和目前体脂水平的理想体重。你可以使用我们的身体质量指数(身体质量指数)计算器，或者许多健身房也有简单的仪器可以检查身体脂肪水平。注意，如果你低于理想体重的15%，你的月经周期很可能会变得不规律。如果你的体脂比正常水平低30%，你的月经周期可能会完全停止。
如果你的身体质量指数小于19，月经不规律，你的医生很可能会建议你放慢健身计划，多摄入热量，增加体内脂肪。一旦你达到相对于你身高的健康体重，并且你的体脂百分比在健康范围内，你的月经周期应该会再次恢复正常。
如果还是不正常，你可能需要去看生殖专科医生了。也许你有一个潜在的问题，可能会影响你的月经周期，使你难以受孕。
怀孕前将体重控制在健康范围还有其他好处。研究表明，怀孕初期体重低的女性生出低体重婴儿的风险增加。另一项研究发现，低体重女性流产的风险高出72%。
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