感冒咳嗽能不能吃苹果和香蕉

一般在日常生活中，如果不太注意保暖，可能会感冒咳嗽，让人感觉很不舒服。除了日常的治疗，还需要注意食物的选择，以免影响身体健康或者加重感冒咳嗽的情况。那么，感冒咳嗽可以吃苹果吗？

首先，感冒咳嗽可以吃点苹果，一般不会让感冒咳嗽加重。因为苹果是温性水果，营养丰富。如果能吃一点，可以提高抵抗力，对感冒咳嗽的恢复有好处。

其次，虽然感冒咳嗽时可以稍微吃一些苹果，但是也要注意不要吃凉的苹果。吃之前最好蒸一下。感冒和咳嗽可能会有所缓解。感冒咳嗽发生后，要注意多喝温水，促进新陈代谢，这样可能会让感冒咳嗽恢复的更快。

另外，一般感冒了，而且不太严重的话，吃药或者不吃药，可能一周就好了。这个时候可以多做冰糖和梨水喝，可以起到消炎的作用，也会改善感冒咳嗽的情况。