胃胀能不能吃鸡蛋白吗

胃胀是非常常见的胃部不适症状。很多肠胃不好的人会经常出现胃胀的症状。胃胀不仅会给身体带来很多不适，还会严重影响正常进食。在胃胀的情况下，吃饭的时候会没有食欲。胃胀可以吃鸡蛋吗？

肚子胀的时候尽量不要吃鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质的营养含量比较高，需要胃分泌更多的蛋白酶才能充分消化吸收。所以鸡蛋属于不易消化吸收的食物。如果在腹胀的时候吃鸡蛋，会加重腹胀的症状，还可能给胃部带来更多的不适。所以，腹胀期间最好不要吃鸡蛋。

腹胀期间最好吃一些易消化的食物。流质和半流质食物更适合当时的肠胃情况，如米糊、稀粥等食物，有利于肠胃健康。还可以吃一些白萝卜、生姜、芦笋、木瓜、香蕉、猕猴桃等食物，都可以缓解腹胀。

如果只是偶尔出现腹胀，可能是饮食不当引起的，无需就医。但如果经常出现腹胀且难以缓解，则可能是肠胃疾病引起的。这个时候，你就不要大意了。应及时就医检查，查明原因，积极治疗。