打鼾是鼻子还是嘴巴发出声音的

很多朋友都会打呼噜。有些人打鼾声音很大，但很少有人能真正了解打鼾的知识。因此，人们减少打鼾是比较困难的。那么，打鼾是鼻子发出的还是嘴巴发出的呢？

很多人认为打鼾是通过鼻子发声的，但其实医学上发现，打鼾时，气流通过鼻腔通道和口腔通道共同发声。当气体通过嘴和鼻子时，就会发生摩擦，所以鼻子和嘴都会发出鼾声。

其实打呼噜是个不好的现象。首先会影响别人的睡眠，因为打呼噜之后，如果别人还没睡着，就会影响别人的睡眠。甚至在别人睡着后，如果大声打鼾，会吵醒同室的人，影响别人的睡眠质量，导致第二天别人的学习和工作效率低下。

另外，打呼噜也和疾病有关。长期打鼾的人往往伴有睡眠呼吸暂停综合征。他们睡觉的时候会出现呼吸暂停，导致体内血氧含量降低。长此以往，会影响人的记忆力，对身体其他系统造成损害，比如脑损伤、心血管疾病等。