孕早期胎儿发育情况 怀孕1至12周胎儿发育情况

孕早期胎儿发育情况怀孕1至12周胎儿发育情况

孕早期的胎儿刚刚开始发育。在这个阶段，孕妈妈要保证充足的营养，使宝宝健康发育，妈妈要时刻关注宝宝的发育。下面是孕早期胎儿发育指数表，让孕妈妈更了解宝宝的成长情况。

妊娠1周时胎儿的生长和发育

既然已经准备好要一个可爱的宝宝了，那就要准备好自己身体的内部环境和生活的外部环境。内环境是指保持健康的身心。这个时候你要戒烟戒酒，因为过度的抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形。你一定不希望宝宝的生命以一种不正常的状态开始。在计划怀孕期间，不要接触有毒物质，如麻醉剂、杀虫剂、农药、铅、汞、镉等。，不要照射X射线等放射性物质。此时保持身体放松舒适，不要在剧烈运动和过度疲劳的状态下受孕。外部环境是指客厅要保持清新整洁，小家要布置得尽可能浪漫温馨，营造和谐轻快的氛围。

现在你可以计算你的排卵周期，也就是月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早上醒来后身体不做任何运动，用体温计测量体温。一个月后，你就可以用曲线做一个基本的温度计了。一般排卵期体温会上升0.3-0.5度。根据基本的温度计，你可以在排卵期为新生活做好准备。

妊娠2周时胎儿的生长和发育

第二周末，根据基础体温，你会发现你已经进入排卵期了。现在你应该准备好了。基础体温法是根据月经周期来确定的，是指规律的、周期性的子宫出血。与卵巢周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。在月经周期的第5-13天，卵泡成熟，然后子宫内膜增生。排卵后，黄体在月经周期的第14-23天成熟，此时子宫内膜继续增厚。如果没有受精，子宫内膜脱落，变成月经。正常月经持续2-7天，第2-3天出血量最大，约20-60ml。所以，第13-20天是你的最佳孕期。可以和老公一起调整自己的健康状态，在最好的时候完成自己的使命。

　　健康宝宝来源于健康的爸爸妈妈，在怀孕3个月前，你做为妈妈应尽量进补叶酸，因为叶酸是人体三大造血原料之一，能促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。12345