准妈妈三个影响胎宝宝的习惯不能做

准妈妈三个影响胎宝宝的习惯不能做

遗传和后天成长的环境是影响婴儿成长的两个主要因素。所以针对妈妈，从怀孕的时候就要时刻注意，否则很容易把孕期的不良习惯遗传给宝宝。让边肖总结一下怀孕妈妈必须改变的三个坏习惯。

首先，挑食的准妈妈生的宝宝也会挑食。

很多女性怀孕后受到黄体酮的影响，食欲和食欲变得异常。比如有些气味让人无法忍受；以前不吃辣椒，怀孕期间很喜欢吃辣。甚至整个孕期都会变得挑食。很多女性会听之任之，认为这很正常。但是挑食的坏习惯很容易遗传给宝宝。宝宝出生后会因为准妈妈平时挑食而变得不规律挑食、偏食。所以如果想让宝宝有一个好的饮食习惯，就要在孕期开始培养。

其次，准妈妈控制不了自己的情绪，宝宝也会受到影响。

宝宝的性格不仅是遗传的，也离不开孕期的教育。有专家表示，如果准妈妈在孕期情绪异常，会通过血液中的胎盘传染给宝宝，从而改变宝宝的气质。

所以孕妈妈在孕期要保持好心情，积极参加一些有趣的活动。另外，每天可以抽出30分钟做一些户外活动，比如散步、体操等，会让你心情愉悦。

另外，如果准妈妈是夜猫子，宝宝也会受到影响。

出生后，有的宝宝白天能睡得比谁都好，但到了晚上就很有精神，会哭会闹。在专家看来，这种宝宝很可能与孕妈妈的生活习惯有关。为此，他们专门做了一个调查，发现早睡的孕妈妈会有早睡早起的好习惯，而喜欢晚上上网打牌的孕妈妈生的宝宝也会睡懒觉。所以建议孕妈妈还是要克服晚睡的习惯，早睡早起对宝宝有好处。

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