枕横位怎么处理

如何预防持续性枕横位 多休息

孕妇要想预防持续性枕外侧位，每天要多休息，但也要适当休息，不能坐卧太久。最好坐一两个小时，起来走走，也能防止水肿。

### 适当散步

准妈妈可以经常散步，或者悄悄进行扭腰活动。这样也有助于胎儿正常入盆，减少枕横位的发生，同时有利于自然分娩。

### 饮食得当

怀孕期间，准妈妈要合理饮食，营养均衡，防止枕外侧位。同时，他们应该少吃生冷的食物和会引起胀气的食物。

分娩前也要照顾好自己的身体，补充足够的体力，以免分娩时因体力不足而出现宫缩无力。

### 保持大便通畅

经常出现胎位不正，大部分在妊娠晚期可以纠正。孕妇最好在临近分娩时保持日常大便，防止枕骨横位的发生。

### 心情舒畅

胎位异常是正常的，但是在孕检的时候如果有这个问题也不用太担心焦虑，因为有的人等到分娩的时候可能会自己转身。