孕妇吃了榴莲还可以吃其他水果吗

孕妇吃了榴莲还可以吃其他水果吗 孕妇吃了榴莲还可以吃其他水果吗

是的。

一般来说，孕妇只要不搭配羊肉、狗肉、海鲜、酒等热性食物食用，就可以吃榴莲。其他水果不太讲究。孕妇吃榴莲后，还是可以适量吃一些其他水果。

### 榴莲不能和什么水果一起吃

1。荔枝

榴莲是热性食物，荔枝是极寒食物。如果两者一起吃，容易导致严重的肠胃不适。吃完榴莲，肠胃消化1小时左右，再吃荔枝。

2。山竹

山竹降火。同时吃少量榴莲和山竹可以避免上火。但是这两种水果都含有丰富的纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。一起吃太多会堵塞肠道，容易引起便秘。

3。热水果

榴莲性热，最好不要和桂圆等其他热性水果一起吃，以免上火。

### 孕妇吃榴莲要注意什么

1。榴莲含有太多的糖分和热量。如果过量食用，会使血糖飙升，生出巨婴，引起便秘。所以，控制自己的食量是很有必要的。每天的食物量不要超过一个橘子的大小(约100克)。

2。孕妇吃榴莲的时候，也可以多喝开水帮助消化，避免榴莲在肠道内堆积，引起便秘等不适。

3。孕妇应该选择新鲜的榴莲。如果他们能闻到一般的酒精味，说明榴莲存放时间较长或者已经变质，不适合食用。

4。肥胖孕妇和孕期血糖高的孕妇不宜吃榴莲，因为榴莲的热量和糖分都很高。

5。孕妇如有热气体质、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚体质或气管敏感者，也应禁止吃榴莲。