孕前检查宫颈、阴道疾病,合理安排后怀孕。目前,太多的女性患有炎症,这当然会影响分娩。怀孕期间,也需要配合医生检查。有些孕妇不重视产前妇科检查,私处有炎症没有及时治疗。这样的女性在分娩时更容易造成阴道口撕裂,伤口不平整,影响伤口缝合。
### 合理饮食
孕期控制饮食,均衡营养,避免胎儿过大。宝宝的体重一定要在适当的范围内增加,也需要准妈妈通过科学合理的饮食达到良好的效果。
### 学会正确用力
第一产程开子宫时不要大喊大叫。注意体力,不要到第二产程,你不会有力气生的。
不要太努力,白费力气。
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