临产前需要做哪些准备

产前必须要做好的5项准备

很多准妈妈在分娩的时候都会非常紧张，分娩的剧烈疼痛相信是每个妈妈都会害怕面对的事情。要经历这样一个分娩过程的准妈妈们，在分娩前要做好以下五个准备，这样才能化险为夷，更顺利的分娩宝宝。

生孩子听起来很可怕，但是只要你做好了充分的准备，生孩子可以是一件非常轻松的事情！分娩是一个自然的生理过程。准妈妈要以轻松的心态迎接分娩。那么，准妈妈在生孩子之前应该做些什么呢？

一、思想准备

产妇要有信心，做好心理和生理准备，以愉快的心情迎接宝宝。丈夫要给孕妇充分的关心和爱护，身边的新朋友和医护人员也要给产妇一些支持和帮助。

实践证明，产妇心理准备越充分，难产的发生率越低。

二。身体准备

(1)睡眠休息:分娩时体力消耗大，分娩前一定要保持充足的睡眠时间。分娩前小睡一会儿也有利于分娩。

(2)生活安排:接近预产期的孕妇尽量不要外出旅游，但也不要整天卧床。光，在他们力所能及的范围内，锻炼还是有益的。

(3)性生活:临产前绝对禁止性生活，以免胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡:孕妇一定要注意身体的清洁。由于她们不能在分娩后立即洗澡，所以应该在住院前洗澡，以保持身体清洁。如果他们去浴室洗澡，必须有人陪同，以防湿热的蒸汽导致孕妇晕倒。

(5)家庭护理:妻子临产时，丈夫尽量不要外出。不，我需要别人晚上陪我，以免半夜发生意外。

三。选择在哪里生孩子，早做准备

(1)如果妈妈要在本地生产，应该定期做孕检。

(2)如果你想回娘家或者去别的地方，最好是36周前，去你要生孩子的地方。最好不要等到离预产期还有几天，或者预产期前后，因为在火车上，你要经历几个小时，甚至十几个小时，甚至更长的奔波和旅途的劳累，随时都有可能生孩子。

一般我们建议准妈妈在32周以后最好不要乘飞机远行。如果你有旅行或者出差的打算，一般32周以后，航空公司就不再接待孕妇乘坐飞机了。航空器上特殊的压力和环境可能会引发母亲的早产。123