孕期健康小知识

准妈妈如何远离三种孕期疾病

对于准妈妈来说，由于特殊的身体原因，很容易感染各种疾病，尤其是本文将要提到的三种疾病。下面我们就来详细了解一下准妈妈如何远离三种孕期疾病。

区分皮肤炎症和皮肤瘙痒引起的胆汁淤积

孕妇孕期皮肤过敏是正常的妊娠反应。女性怀孕后受激素变化影响，常出现短期过敏性皮肤炎症，但不会影响胎儿。如果孕妇出现皮肤瘙痒等症状，医生一般会建议她们停止使用所有化妆品。洗澡时，只用清水冲洗，少用或不用沐浴露、肥皂等。孕妇容易出汗，经常洗澡。很多孕妇因为洗澡太频繁或者身上残留沐浴露导致皮肤瘙痒。

准妈妈如何远离三种孕期疾病

另外，还有一种皮肤瘙痒是我们不能忽视的。妊娠中晚期，孕妇皮肤瘙痒，四肢明显，躯干轻，无皮疹，多为体内胆汁淤积所致，临床上称为妊娠期肝内胆汁淤积症。妊娠期肝内胆汁淤积症孕妇易出现胎盘功能不全、宫内窒息、早产、产后出血等并发症。高危妊娠患者一定要遵医嘱，酌情住院、随访、监护。有些病例在皮肤瘙痒后数天至数周出现黄疸，表现为皮肤和巩膜发黄，可伴有轻度恶心、乏力、腹泻和腹胀。如果出现这种现象，千万不要忽视，要及时去医院治疗。

妊娠高血压综合征，多补钙，定期产前检查

妊娠20周后易发生妊娠高血压综合征，是孕产妇和胎儿死亡的主要原因之一。主要症状是高血压、蛋白尿和水肿。严重者出现惊厥、昏迷、心肾功能衰竭等并发症，极易导致急性或慢性胎儿缺氧、胎儿生长迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。目前，妊娠高血压综合征的病因在医学上尚不明确。然而，有高血压、营养不良或自身免疫性疾病家族史的孕妇处于高风险中。

目前，患妊娠高血压综合征的孕妇约80%为轻度，患者可无明显症状或仅有轻度头晕，产后大多自然恢复。所以孕期积极有效的生活调理是必不可少的。

产前检查是筛查妊娠高血压综合征的主要途径。血压应该在怀孕早期测量一次，作为孕期的基础血压，然后定期检查，尤其是在怀孕36周后。每周应观察血压和体重的变化，有无蛋白尿和头晕等自觉症状。此外，加强妊娠中晚期的营养，特别是钙、多种维生素、叶酸和铁的补充，有利于预防

妊娠高血压起一定作用。

通过少吃甜食筛查妊娠期糖尿病

怀孕期间，随着胎盘的形成，产生多种抗胰岛素激素，使孕妇的胰岛素分泌相对不足。如果孕妇此时大量吃甜食和高糖水果，很容易引起妊娠期糖尿病。高血糖可引起胎儿先天性畸形、新生儿低血糖和呼吸窘迫综合征、死产、羊水过多、早产、孕妇尿路感染、头痛等。，不仅影响胎儿发育，还危害妈妈的健康。

有研究表明，大量妊娠期糖尿病(GDM)患者在确诊前存在不合理的饮食，主要是因为他们吃了大量的含糖食物。如蛋糕、水果或含糖饮料。可以爱吃水果，但是数量一定要控制。针对这种情况，专家建议，准妈妈应该在孕24~28周时去医院做糖尿病筛查。对于有糖尿病家族史、年龄较大或肥胖的糖尿病高危人群，怀孕后应尽早进行糖尿病筛查，以便早期诊断。一旦确诊为妊娠期糖尿病，孕妇应在医生的指导下调整饮食和运动。如果他们的血糖控制不理想，必须及时接受胰岛素治疗。胰岛素本身不通过胎盘，所以对母亲和孩子都是安全的。