喉咙痛能喝酸奶不

老酸奶入口即化，大多数人都喜欢，尤其是孩子。奶类食物营养丰富，是个不错的选择。比起一些膨化食品，喝牛奶更有价值。那么，喉咙痛可以吃老酸奶吗？

首先，喉咙痛的人不适合吃一些太硬太凉的食物，以免刺激喉咙痛。喉咙痛是因为发炎，喉咙可能会有些肿胀，所以不适合吃难以下咽的食物，也不要吃太干的东西。老酸奶质地较稀，能润喉，对咽喉恢复有好处，可以适当食用。

但是，喉咙痛不适合吃太凉的食物。所以，如果老酸奶是凉的，建议在室温下放置一段时间再吃，以免对喉咙造成伤害，不利于疾病的良性发展。酸奶不能用热水烫直接加热，会改变酸奶的味道，变质。

所以，单纯性咽喉痛可以吃老酸奶，但是一定要注意方法和适当的温度。还有一些情况是不适合吃老酸奶的，比如:胃酸、糖尿病患者、腹泻、做过胃肠手术的人。而且不建议在空腹部喝老酸奶，不仅不能充分吸收营养价值，也不利于肠胃活动。老酸奶最好在饭后两小时左右吃。