对于准爸妈来说,都希望早日成功怀上宝宝。所以在这里,宝贝馅饼边肖提醒你,如果你想成功受孕,你必须做到以下六点。
成功怀孕必须做的6件事
1。瘦女人怀孕前要增肥
腰细的女性在妊娠早期容易流产。研究人员在观察了600名流产女性和6000名怀孕3个月以上的女性后发现,苗条女性在怀孕前3个月的流产率比正常女性高72%。为了孕育一个健康的宝宝,孕妈咪要强壮,不能太瘦。只有孕前注意营养,加强运动,身体才能有充沛的储存。怀孕后可以起到“营养银行”的作用,保证宝宝的发育成长。
2。停止使用一些不利于怀孕的化妆品
很多化妆品和染发产品都是非常复杂的化学物质,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能被皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常怀孕。
3。永远不要忘记怀孕前去看牙医
怀孕是牙病的高发期。孕妈咪体内的激素发生变化,使牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留,造成牙龈水肿,牙龈对外界刺激的敏感性增加;同时体内激素的变化也会促进一些致病菌的生长,加重已经存在的牙周问题。因此,女性在怀孕前应注意龋齿、牙周病和智齿冠周炎,并在怀孕前6个月进行牙科检查。
4。孕前注意运动
女性怀孕时,大多因为大腹便便,尽量减少身体活动或运动。但事实证明,女性如果能在孕前一段时间进行适当的、有规律的体育锻炼和运动,不仅能促进女性体内激素的合理分配,还能保证孕期女性体内激素的平衡和精子的顺利着床,从而避免早孕流产。而且可以促进宝宝在孕妈妈体内的发育,以及以后宝宝身体的灵活度,还可以减轻孕妈妈分娩的难度和痛苦。
5。夫妻双方都要谨慎用药
在女性怀孕的前3个月,夫妻双方都要慎用药物。有可能怀孕的女性在服药时要考虑月经是否已经过期。当孕妈咪感到身体不适时,要及时就医,告诉医生自己怀孕的确切时间,以便选择对宝宝无害的药物。吃药一定要遵医嘱,千万不要乱用药。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云