引产后涨奶睡觉姿势 仰卧睡最好

引产后涨奶睡觉姿势仰卧睡最好 引产后涨奶睡觉姿势

引产后奶水增多的女性应仰卧而睡，不可侧卧或俯卧，因为这样会压迫乳房，加重乳房疼痛，甚至引起乳汁淤积。

### 引产后涨奶其他注意事项

1。引产后不需要喂奶，要少喝带奶的食物，比如汤和水。你的饮食要清淡营养，少吃油腻和流质食物，以免加重增奶现象。

2。穿宽松舒适的衣服，缓解胸闷。

3。引产对女性的身体有着严重的损害，所以术后要注意休息，不要过度劳累，保持愉快的心情，以免影响身体的恢复。

### 引产后涨奶怎么办

1。乳房胀痛时，可以用热毛巾敷在乳房上，缓解不适。千万不要用吸奶器吸，因为吸完会涨得更厉害。

2。麦芽有喂奶的作用。所以，引产后的女性可以用大麦芽一两，可以用水煮，缓解喂奶的不适感。

3。在医生的指导下口服或肌肉注射己烯雌酚，也可以缓解乳汁增多带来的不适。