胎儿大脑发育在整个孕期变化很快。所以,妈妈们知道胎儿大脑发育的关键期是什么时候也是非常重要的,这样她们就可以抓住机会好好补充营养。
现在很多年轻父母都有一个相同的口号,“尽力而为,让孩子赢在起跑线上”,这或许是当今社会高速发展的一个家庭缩影。
很多家长从小就让孩子上各种兴趣班,让孩子有更多的天赋;但是有些家长认为这还不够。我们必须从胎儿阶段开始。无论是营养补充还是胎教,只要有可能就要尝试。
为了滋养胎儿,马宝怀孕期间发了疯,但医生说不批准
吴琳是个小护士。她每天从一个病房到另一个病房都脚踏实地。她本以为这样的生活还会继续,但上周的突然呕吐让婆婆觉得不对劲。于是他们抽空预约了b超,家人发现吴琳怀孕了,这真是一个突如其来的好消息。
但是因为护士工作的特殊性,吴琳还是需要继续在医院帮忙,只是分配的比较轻。
最近她家封她为皇后。丈夫给她所需的一切,婆婆一改往日的做法,整天琢磨营养食谱,想方设法给未来的孙辈们补充营养。
怀孕第一个月,吴琳直接胖了20斤,长肉的速度让她有点害怕。她利用刚参加工作的机会抽空咨询了营养科的医生。
医生不同意婆婆肆意饮食。现在这么多营养,胎儿吃的不多,吴琳就放在长肉上了。所以她近期一定要适当控制饮食,但要比平时稍微多一点。
胎儿大脑发育:两个最关键的时期
怀孕第一阶段的二月和三月
如果这种滋补品遇到一些孕吐反应强烈的孕妇,很容易导致更严重的孕吐反应,不利于孩子第一个月的正常着床。
到怀孕第二个月的时候,大部分孕妇的孕吐感觉没有开始那么强烈了,这是孕妇开始增量辅食的好阶段。
虽然此时胎儿的大小只比第一个月大一点点,但是很明显头部已经开始分化发育了,所以孕妇还是吃点健脑的东西比较好。
怀孕的第二阶段持续到7、8月份
给胎儿供应营养的第二个关键阶段是孕妇怀孕七八个月左右的时候,但必须注意,这个时候的“营养”不是食补,而是胎教的“知识型营养”。
虽然胎儿一般都是在怀孕期十个月左右出生,但基本上在七八个月的时候,他们的小身体已经基本发育成型,对营养的需求也就没有那么强烈了。
因为胎儿器官的初步发育已经形成,所以对母亲肚子外面的世界的声音已经有了一些模糊的感觉。为了促进胎儿大脑发育,可以进行适当的胎教,帮助胎儿先发育大脑。
如果想让宝宝在起跑线前超车,做好孕期营养补充。孕妇一定要做好这些事情
1。孕吐不补
并不是每个孕妇在怀孕初期都会有孕吐,在个体上也有体现,这就需要孕妇自己判断孕吐的严重程度。
如果孕吐的感觉太强烈,还是要抑制强烈的喂养和滋养胎儿的欲望。第一个月不用着急,等到第二个月再吃也不迟。
2。怀孕二月吃补脑食物
俗话说“吃什么补什么”,核桃、牛奶等坚果类食物确实含有更丰富的营养成分,有一些促进大脑发育的作用。
孕妇在此期间可以尝试吃一些这类健脑食物,但要注意不要把这些食物当成“主食”,这样会影响自身膳食结构的平衡。
3。孕中期营养要全面均衡
已经过了第一阶段的孕妇,要注意自己的全面营养补充。他们不仅要偏爱一些益处明显的维生素和矿物质,还要注意自己日常饮食结构的合理性,以保证孩子各种营养素的充足供应。
4。八月适当胎教
这个时期的孩子已经有意识了,多多少少会受到外界的影响。
所以,孕妇放一些舒缓的儿童音乐,或者享受一个下午的阅读经典,都是不错的选择。
女人知道自己怀孕了,多半会从心底涌出母爱的光辉。甚至从那以后,她变成了所谓的“护宝狂魔”,拒绝一切威胁宝宝的事情。
相信大家都遇到过一些可能对胎儿照顾过度的事情。请在下面留言,与我们分享你的美好回忆。
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