分娩时间太长

分娩时间长短的相关问题

分娩时间的长短是大多数准妈妈在分娩前非常关注的问题。对于这些信息，我们将重点关注哪些因素与交付时间的长短有关。

发货时间长还是短？医生判断的适应症:

骨盆的大小

骨盆是胎儿的必经之路。骨盆分为上下两部分。上半部分宽，下半部分与分娩直接相关:如果骨盆下半部分宽且浅，分娩容易且短；如果又窄又深，胎儿就不容易娩出；如果是平的，胎儿就不能通过骨盆。

胎儿的大小

如果孕妈妈在孕期不注意控制体重，导致胎儿过大无法正常通过骨盆，很容易造成难产。正常大小的胎儿可以顺利通过正常的骨盆分娩，而巨大婴儿的头部会在骨盆入口“搁浅”。

初产或经产

因为初产妇是第一次生产，所以身体的扩张过程相对较慢，子宫颈的扩张也是极其缓慢的。经产妇要顺利得多，宫颈完全张开到胎儿能通过的程度所需的时间也比初产妇短得多，所以分娩时间也相对较短。

发货前需要了解的事项:发货时间相关问题

孕妈咪身高

一般身高较高的孕妈妈骨盆较宽，身材矮小的孕妈妈，尤其是身高不足150cm的孕妈妈，由于骨盆较窄，难产的发生率比其他孕妈妈高。不过，矮的孕妈咪也不用太担心。只要胎儿的大小与孕妈咪的骨盆相称，就可以自然分娩。

身体质量指数值

高身体质量指数是剖宫产的指征。一般来说，身体质量指数大于24，难产的概率会大大增加，因为软组织厚，脂肪堆积，会使骨盆变窄，胎儿娩出的过程变慢。因此，孕期严格按照身体质量指数控制体重是非常重要的！

孕妈咪年龄

35岁以上的孕妈妈都是高龄产妇。如果超过38岁，一般会采取剖宫产。与年轻的孕妈妈相比，高龄产妇体力较差，韧带松弛，出现并发症的概率较高，分娩时间较长。

有什么办法可以缩短发货时间？

放松

现在医学上越来越重视孕妈妈的精神因素。如果孕妈妈感到紧张、焦虑、吵闹，不利于顺产。孕妈咪要想办法放松自己，坚持做，听音乐，深呼吸，和家人聊天...怀着轻松愉快的心情分娩，可以缩短产程。

呼吸练习

不同的孕妈妈对疼痛的承受能力差异很大。对于怕疼的孕妈妈来说，呼吸是很好的镇痛方法。呼吸是一种非药物镇痛方法，可以分散注意力，缓解分娩疼痛。非常简单有效。怀孕期间身体不舒服也可以用这个方法放松身心。

散步锻炼身体

生孩子对体力的挑战很大。散步不仅可以帮助控制体重，还可以让孕妈咪运动起来。如果胎儿的大小也合适，孕妈咪的体力会很好。我相信她会对分娩有很大的信心。

想象一下宝宝的出生

从疼痛到第三指张开需要很长时间。长时间的疼痛可能会增加孕妈咪的恐惧感和不安感。这时候你可以试着想象宝宝出生的样子，期待宝宝出生的那一刻，和宝宝见面。会给妈妈带来巨大的精神力量！

无痛分娩

疼痛难忍。当呼吸等非药物方法不起作用时，可以使用药物镇痛方法——吸入镇痛、阻滞麻醉、哌替啶镇痛等。无痛分娩可能会延长分娩时间，但因为可以减轻疼痛，孕妈妈并不觉得困难。