无痛人流后注意事项有哪些

无痛人流后注意事项 仔细观察术后症状

无不适的正常患者，一般在术后两周或一个月月经恢复时，到医院复查阴道b超及分泌物常见检查，以了解术后恢复情况。

注意事项:一旦出现阴道出血超过一周，并伴有下腹痛、发热、白带浑浊、恶臭等症状，应及时去医院就诊。

### 注意休息

另外，流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免受凉。

### 注意外阴清洁

流产后，子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。刚开始会有出血，要注意勤换卫生巾。卫生巾也要舒适柔软。再者，内衣要勤洗勤换，以免滋生细菌，引起炎症。

另外，每天用专用的浴巾盆清洗外阴。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。

### 禁止性生活

### 坚持做好避孕

流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。所以流产后要尽早选择可靠的避孕措施，一定要坚持避孕，而不是把流产当成避孕措施。

建议:先调理3-6个月，等到月经规律，身体不良因素得到纠正。等各项指标基本正常后，最好再怀孕。

### 加强营养

无痛人流后，女性身体虚弱。这个时候要注意增加营养。你应该多吃含有优质蛋白质的食物，这些食物可以增强你的健康，如鱼、肉、蛋和豆制品。

另外，人流后人比较虚弱，容易出汗。所以少量的水要多喝几次，减少水分的蒸发。出汗还会排出水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，这也有助于防止便秘。

### 无痛人流后食谱推荐

无痛人流术后，女性要加强营养，促进子宫内膜的修复。下面介绍一些适合人流后食用的食物。

鸡蛋枣汤

食材:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。

做法:将锅里的水烧开，然后倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。

功效:具有补中、益气养血的作用，适用于贫血及产后气血不足的调养。

神七很

食材:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法:将去毛去内脏的母鸡宰杀，加黄酒浸泡，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。

功效:具有补益气血的作用，适用于流产后的调补。

豆浆米粥

食材:豆浆2碗，大米50g，糖适量。

做法:将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上服用空。

功效:具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于人工流产后体虚的调养。

鸽子枸杞汤

食材:乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。

做法:乳鸽去羽去内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加盐少许。

服用方法:每天吃肉喝汤两次。

功效:具有补气、补血、调虚的功效，适用于流产后体虚、病后气虚、倦怠乏力、表里不一、自汗等症。