性生活是人类不可或缺的。和谐的性生活是夫妻幸福婚姻的代名词。和谐的性生活不仅能增进夫妻感情，还能给身体带来很多好处。有哪些？下面来看看。
有助于保护幼小的心灵
大多数欲望强烈的男性一般表现出旺盛的精力、记忆力和意志力，这也说明适当的性生活确实对大脑健康有一定的作用。
宝宝派网边肖的保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也强。但是，这只能在“适当”的范围内。如果过于频繁，性生活只会给大脑带来损伤。
减少心脏病和心肌梗塞
心脏病专家观察了131名男性，发现其中近2/3的人在心脏病发作前都有性功能障碍的困扰，而经常性生活和谐的夫妻，心脏病发作的风险至少比普通人低10%。
宝宝派网边肖的保健心语:性生活能使男性的骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
促进血液循环，减少皮肤病
痤疮、黑斑等皮肤病，大多与皮肤血液循环不畅有关。除了要控制糖、脂肪、高蛋白的摄入，还要尽一切努力创造和谐的性生活。
宝宝派网边肖的保健心语:适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，性爱时的皮肤摩擦还能增加皮肤活力，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。
提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活让人们的免疫系统比以前更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡往往是不可避免的。即使是身体强壮的人，不注意保护自己的免疫系统，也难免出现防不胜防的情况。
宝宝派网边肖的保健寄语:性生活能使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，后放松，从而形成良性循环，使免疫系统保持良好状态。需要提醒的是，不洁的性生活只会损害身体的免疫系统，影响身心健康
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