孕妇应了解有关早产的基本信息

孕妇应了解有关早产的基本信息

对于早产的发生，每个准妈妈都无法预测。因此，宝宝派边肖提醒准妈妈们，最好尽早了解一些关于早产的基本知识，以便在紧急情况下可以用到。

早产是指发生在妊娠满28~37周(196~258天)之间的分娩。在此期间出生的体重1000~2499克，器官未发育成熟的婴儿称为早产儿。

早产的常见诱因

大约30%的早产没有明显的原因。一般早产的诱因主要是孕妇不健康的生活习惯或孕妇及胎儿存在异常。下面从孕妇和胎儿两个方面来介绍早产的常见原因。

对于孕妇:

子宫畸形、宫颈机能不全、子宫肌瘤。

并发急慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性病；或心脏病、糖尿病、严重贫血、甲亢、高血压等慢性病。

孕妇要知道关于早产的基本信息

并发妊娠高血压综合征。

吸烟、吸毒、酗酒、严重营养不良。

其他诱因，如:长途旅行、剧烈的情绪波动等身体或精神上的负担；腹部直接撞击、外伤、性交刺激或外科手术等。

胎儿胎盘:

前置胎盘与胎盘早期剥离。

羊水过多或过少，多胎妊娠。

胎儿畸形和胎位异常。胎膜早破，宫内感染。

早产迹象

早产先兆:每10分钟至少发生一次子宫收缩，每次持续30秒，持续1小时以上。

孕妇怀孕不到36周，不要经常摸肚子。这将导致子宫收缩，从而可能导致您的宝宝早产。操作不当也会造成脐带绕颈和胎位。这不是不让孕妈妈摸肚子，而是提醒孕妈妈用对方法。一般在孕早期以后，可以实施抚触胎教。

来回划水

实施月:怀孕3个月后，可以做一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全放松的情况下，用手从上至下、从左至右来回抚摸。我可以想象你的手真的在爱抚可爱的宝宝，你有一种喜悦和幸福。可以深入冥想“宝宝，妈妈真的很爱你”、“宝宝真的很舒服”等等。

注意:轻轻抚摸，不要太久，每次2~5分钟。

触摸并按压跳动

实施月:怀孕4个月后，可以在抚触的基础上练习轻轻的抚触和拍打。

具体做法:准妈妈平躺，腹部放松。首先，她用手从上至下、从左至右来回触摸腹部，然后用手指轻轻按压，再抬起。然后，她轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎儿触觉刺激。一般坚持几周后，胎儿会有反应，比如身体轻轻蠕动，手脚转动。

注意:开始时每次5分钟，反应后每次5~10分钟。按压拍打胎儿时，动作一定要轻柔。准妈妈也要注意胎儿的反应。如果他们感觉到胎儿在挣扎或者用力踢，说明他们不喜欢，应该马上停下来。

推走法

实施月:怀孕6、7个月后，当准妈妈能明显摸到腹中胎儿的头、背、四肢时，可以增加推着走的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部。同时，她还可以用手轻轻推着胎儿在宫内“散步做操”。

注意:此类运动应在医生指导下进行，避免因用力不当或过度导致腹痛、子宫收缩甚至早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力要均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动，准妈妈应立即停止推挤，用手轻轻抚摸腹部，胎儿会慢慢平静下来。

跳动和运动不适合怀孕3个月以内，接近分娩期，或者宫缩早的人。