为什么到了晚上就咳嗽,感觉气短

秋冬气温相对较低，是咳嗽的高发期。很多人都会有不同程度的咳嗽。当他们咳嗽时，他们有一个问题。他们白天明显不怎么咳嗽，饮食也正常。他们为什么晚上咳嗽？

人之所以晚上咳嗽，是因为晚上室外温度比较低，室内温度比较高，而湿度比较低，容易刺激喉咙。人如果不及时喝水，喉咙会又干又痒。有些人晚上咳嗽是因为气管发炎。痰粘在气管壁上就不容易咳嗽了。越不舒服就越想咳嗽，然后不断循环，咳嗽次数就会增加。

如果是室内外温差引起的，人们可以用拖布拖地，降低室内温度，同时保持室内湿度，使人呼吸顺畅，不容易咳嗽。如果是气管炎或咽炎引起的，人们需要多喝水，按时吃药，避免吃一些刺激性的食物，这样咳嗽的次数就会减少。

秋冬季节，人们咳嗽频繁。一是气候寒冷，人们保暖措施不到位。其次，室内温度高，温湿度比例不合适，人的呼吸不顺畅。人们可以在家里放一个加湿器，设定好时间，保持室内湿度，这样人的睡眠质量就会得到提高。