对于孕爸爸来说,孕前要特别注意食物的选择,因为有些食物是有杀精作用的。吃多了会影响怀上宝宝的成功。下面,我们一起来看看。未获批准的父亲要小心六种杀精食物。
如果你不让你爸 请小心六种杀精食物
杀精食物1-豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要小心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确表示,如果每天食用豆制品,男性精子数量会明显下降。
这项研究是由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成的。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人惊讶:每天吃豆制品的男性,每毫升精液只有4100万个精子,明显低于少吃豆制品的男性。
据了解,如果每毫升精液中的精子数少于2000万,精子浓度过低,容易不孕。此外,这种联系在肥胖男性身上更加明显。
查瓦罗认为,豆制品对男性生殖系统,尤其是精子生成有不良影响。大豆及其制品富含异黄酮类植物雌激素。如果服用过多,自然会影响男性激素水平,从而导致一系列不良后果。
国内有男性专家提出,豆制品吃多了会影响男性精子数量。
专家还发现,经常吃豆制品的男性比不经常吃豆制品的男性患勃起功能障碍的几率高3.46倍。
贴心提醒:适量食用豆制品是避免男性健康风险的最佳方式。所谓“适量”,是指每周少于三次,每次服用100克左右。
杀精食物2-奶茶
目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌,对精子活力产生负面影响,中断精子在体内的反应过程。
贴心提醒:其实我们经常吃的所有食物,比如饼干、饼干、酥饼、巧克力、沙拉酱、薯条、甜甜圈、奶油蛋糕、煎饼、薯片、油炸热干面等等,都含有不同量的反式脂肪酸。
杀精食品3-啤酒[/s2/]
如果你已经患有肾脏疾病,并且无限制地大量饮用啤酒,尿酸沉积会导致肾小管梗阻,引起肾衰竭。
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