滋补汤类菜谱

中医认为，不正当的性交有七输，“论天下之道”记载:一次关闭，两次耗尽，三次耗尽，四次没有，五次烦恼，六次绝对，七次充电。我们的目标是最常见的三个损失推荐一些食疗汤。

在卧室里出汗被称为沥干。除了性生活时出汗过多，性交后四肢冰凉、心慌气短，还伴有咽干、关节酸痛、全身无力等。，这是由于阳气外泄，阴阳受伤所致，多见于体弱者或中老年人。这种情况下，需要补充一些补益气血的食物，如桂圆、莲子、鸡肉、鸽子、大枣等食物。喝汤能益气养阴，敛汗固精。

推荐:海蛤墨鱼汤

成分:

海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2个，生姜20克。

练习:

海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，拍姜，与其他配料一起放入无油瓦罐中，加清水浸泡原料，小火煨2小时，出锅时加盐3克。不要加太多盐，因为盐太多会伤肾。

此汤汤用海蛤、墨鱼等咸寒之物补肾阴，用生姜祛寒，党参益气生津。

性交时呼吸不畅和定向障碍被称为通过中医。恼火。这种情况多见于工作压力大，长期心情不好，导致性生活频率低，质量低的上班族。可以喝理气散结的饮料来调理。

推荐:山药枸杞汤

成分:

鲜山药200克，干莲子20粒，枸杞20克，银耳6个，冰糖少量。

练习:

将新鲜山药去皮，切段，与其他配料一起放入无油瓦罐中，用清水浸泡，小火煨2小时。当汤变稠时，把它拿出来。

这款甜品用山药莲子益气健脾，枸杞银耳滋阴补肾，特别适合阴阳两虚的症状。