喝绿茶有助于怀孕吗

孕妇喝绿茶真能促胎儿发育吗

众所周知，绿茶有解毒清胃的功效。最近有人说，准妈妈在怀孕期间喝绿茶可以促进胎儿的发育。真的是这样吗？请看下面的详细回答。

专家说:

孕妇只要注意适量喝茶，是可以促进胎儿发育的。茶叶中所含的矿物质、维生素和蛋白质对孕妇和胎儿非常有益，但切记不要太浓，不要喝含有咖啡因的红茶。

孕妇喝绿茶真的能促进胎儿发育吗？

有些孕妇有孕前喝茶的习惯。那么，怀孕后继续喝茶会对胎儿有影响吗？有人认为喝茶会影响胎儿发育，导致胎儿畸形，影响孩子智力。其实这是一种偏见。

郑大学附属第二医院妇产科主任朱宝菊说，孕妇适当喝茶是有益的，但一定不能过量，也不能太浓。如果喝太多浓茶可能引起妊娠贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。

茶叶中的许多成分对人体健康有益，包括茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。如果孕妇每天能喝3到5克茶，尤其是淡绿茶，可以加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿。绿茶中含有丰富的锌，可以促进胎儿的生长发育。