很多准爸妈不太注意怀孕的年龄和季节。在此，专家告诉你，选择合适的怀孕年龄和季节，会让宝宝更健康、更聪明。我们来看看怀孕的最佳年龄和季节，应该如何选择？
最适合怀孕的年龄:
从生育年龄来看，女性在25-30岁受孕为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。早孕易患宫颈癌；如果怀孕太晚，胎儿容易出现先天缺陷、畸形和难产，比率也会增加。
孕期最佳:
医学专家认为怀孕的最佳季节是8月份左右，大约是7月下旬到9月上旬的两个月。
两三个月后，已是深秋，气候凉爽。孕妇的食欲逐渐增加，对胎儿的生长发育非常有利。这个时候阳光充足，孕妇经常晒太阳。身体可以产生大量的维生素D，促进钙和磷的吸收，有助于胎儿骨骼的生长。
八月到九月是去秋来的夏季。孕妇夜间睡眠受暑热影响较小，休息、营养和各种维生素摄入充足，有利于胎儿大脑和产后智力发育。
当大雪纷飞的冬季和乍暖还寒的早春带着流感、风疹、流脑等病毒到来时，胎儿胎龄已超过3个月，已安全度过致畸敏感期。而且对应的预产期是次年5月左右。
分娩的时候是春末夏初。温度适宜，哺乳和宝宝洗澡时妈妈不容易感冒。蔬菜、鱼、蛋等副食品的供应也很充足。产妇胃口好，乳汁营养丰富，应该是“坐月子”的最佳季节。
在保证母乳质量的同时，新生婴儿衣着轻便，便于四肢自由活动，有利于大脑和全身的发育。
孩子满月后，季节是夏天，树木成荫，空空气清新，阳光明媚，便于户外日光浴和空空气浴。孩子半岁前后，正是金秋十月。该增加辅食的时候，已经成功避开了夏季儿童肠炎等肠道疾病的流行季节。
孩子学会走路开始断奶的时候，就是春夏之交。温和的气候和丰富的新鲜食物为孩子们的生长发育提供了有利条件。而且春夏之交，肠胃容易适应，断奶容易成功。
专家提醒:5、6月最好避免怀孕
由于7月天气湿热，食欲不强，妊娠反应使营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。
同时要避免10月怀孕，7月盛夏分娩。产妇有很多床垫汗。如果她在炎热的夏天生产，气候闷热潮湿就容易中暑，轻者头晕、胸闷、体温升高。有的人高烧、昏迷，甚至死亡。
此时也是皮肤感染、腹泻等疾病多发的季节，最好避免在盛夏分娩。
当然，这是就中国中北部大部分地区而言。我国各地气候条件差异很大，要因地制宜考虑，不能生搬硬套。
如果你在一些温差不大的南方地区，可以根据当地疫情和营养供给情况，选择合适的季节怀孕。比如北方选择八九月，南方选择六月左右。
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