阵痛是每个顺产的妈妈都会经历的现象,也是宝宝出生前的必要信号。下面重点介绍一下关于阵痛的知识,让准妈妈们提前做好阵痛的心理准备。
阵痛是分娩的明显标志
一开始不一定是疼痛,但一系列其他迹象清楚地表明宝宝在路上了。负责封闭子宫的粘膜塞会在分娩前3~4天逐渐松弛脱落,有时会带出一些血&mdash&mdash这就是我们常说的见红。见红是分娩的典型标志。对于大部分孕妇来说,阵痛绝对不会导致误判。无论阵痛发生的方式或频率如何,都会让你难以集中注意力,哪怕只是熨衣服、打电话这样的琐事。另一个明显的临产迹象(1/10的孕妇开始生孩子疼成这样)是羊膜破裂。与可控排尿不同,羊水是无法控制的,要么来势汹汹,要么滴个不停。分娩前有时会出现腹泻或呕吐,与肠胃感染无关,但身体正在清理累赘的库存,全力以赴为宝宝的出生做准备。
阵痛是宝宝出生前的准备
产程中一定要不断补充水分、维生素和矿物质
阵痛是由子宫肌肉组织挛缩引起的。竖条纹和斜条纹排列的肌纤维将梨形子宫包裹得极其坚韧,这样的分层交错排列使子宫在激素的控制下收缩到最大,用力的方向也可以适当调整,这样你就可以发挥足够的力量将宝宝推出体外。一般来说,分娩疼痛主要是由子宫肌肉引起的,此外,骨盆肌肉和将子宫固定到腹部的韧带也直接参与痛苦的形成。疼痛是消耗大量能量的体力劳动。由于子宫肌肉疲劳,常伴有大腿颤抖。这说明身体因用力过猛而体力不支,但最重要的是孕妇在阵痛期间必须不断补充水分、维生素和矿物质。
阵痛是宝宝出生前的最后准备
怀孕期间,子宫为最终分娩做好准备实践有时候肚子疼,但不是每个孕妇都能感受到孕期的疼痛。真正的阵痛肩负着重要的使命&mdash&mdash为宝宝的生产做铺垫。借助阵痛,可以不断将胎儿推向盆底。
不同部位感受到不同程度的分娩疼痛
女性会在不同部位感受到不同强度的分娩疼痛:在小腹、骶骨、腹股沟,或者阴道深处。疼痛也可以是难以形容的肿胀、灼烧或刺痛。分娩时,疼痛会来回游动:比如从背部到耻骨。当疼痛达到一定程度时,身体本身就会出来帮忙,分泌一种可以减轻疼痛的激素。这可以解释为什么有些人后来发现疼痛不那么难以忍受。
分娩疼痛是母亲和胎儿的相互作用
分娩疼痛就像呼吸空气一样,是自然的,有规律的,不可控的。直到现在,人们也无法给出一个确切的答案,到底是哪些因素决定了产量。可以肯定的是,分娩疼痛是母亲和胎儿之间复杂而默契的相互作用的结果。宝宝的小头越往下掉,对子宫口的压力越大,妈妈越痛苦。当脑垂体接收到这个信号,就会释放更多的痛苦激素。一旦激素被激活,即使能控制子宫收缩减缓,也无法停止。
没有痛苦,就没有生育能力
没有痛苦,就没有生育能力&mdash&mdash至少没有正常生产,这就像一个道理,很多女性都害怕。但是每个生产过程都是因人而异的,身体和精神状况都会对阵痛的严重程度和时间长短产生影响,所以即使是最有经验的助产士也无法给出准确的分娩时间。
胎儿母亲要跋涉的路程大概有10厘米,但每一毫米的进步都是在子宫痛苦的收缩中取得的。这一小段路程会让第一胎的妈妈忍受大约12-14个小时的痛苦,等她生下第二胎的时候会快很多。无论生产方式如何层出不穷,流行的版本大多是一个过程:子宫张开阶段持续10小时左右。如果阵痛达到预期效果,可以将宫口打开10cm,这样一个直径可以让宝宝探出小脑袋。这时,胎儿会滑到骨盆底部,最后它会借助压力返回走上正轨也就是母亲的阴道。这一过程与Takuwa的儿童数量有关。当然,孕妇的个人情况也很关键。一般持续近2小时。
生完孩子,痛苦并没有就此结束。差不多15分钟后,母亲不得不分娩胎盘。坐月子时的隐隐作痛,是子宫的肌肉在逐渐收缩,让妈妈重拾美好的身材。
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