对于孕晚期的准妈妈来说,在注意营养控制的同时,一定要注意预防妊娠中毒,因为妊娠中毒在孕晚期容易发作。下面,我们就来具体看看孕晚期的准妈妈如何有效预防妊娠中毒。
孕晚期注意预防妊娠中毒
孕晚期,谨防妊娠中毒。妊娠中毒主要表现为水肿、蛋白尿、高血压。
控制体重、保持营养平衡、充足睡眠是预防该病的有效措施。可以在家里用胎动来监测宝宝。每天早中晚各测一小时,用三个数乘四算出十二小时胎动次数。正常在30到100倍之间。
如果胎动每小时少于3次或超过前一天的一半,说明胎儿在子宫内缺氧,应该去医院急救。为了防止后期哺乳时乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂上一些油脂。
对母乳喂养的自信态度,将是产后母乳喂养成功的基本保证。应该多吃营养价值高的蛋白质和含有矿物质、维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免使胎儿超重,给分娩带来困难。
在腹部擦上液体维生素E或油,增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠纹的出现。不要偷懒,随意打发日子。
相关问题引出:妊娠中毒的症状有哪些?
出现蛋白尿。
严重时会全身严重水肿。
一周增重500g(1kg)以上。
血压升高
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