怎么让顺产过程更顺利

确保顺产成功的4个宝典

顺产是我们大家都提倡的一种分娩方式，也是大多数准妈妈的选择。但是，如果你想保证自然分娩的成功，准妈妈们最好看一下这些信息，因为这篇文章会告诉准妈妈们保证自然分娩成功的四大法宝。让我们来看看细节。

专家表示，顺产是对孕妇和婴儿最安全、最有利的分娩方式，应尽量创造条件保证孕妇顺产。通常，必须采取以下方面的护理，以确保孕妇的自然分娩:

1。选择合适的生育年龄

初产妇，25~29岁分娩，自然分娩的可能性较大。35岁以后避免生孩子。要知道，年纪大了，产道、会阴、骨盆的关节变得坚硬，难以扩张，子宫容量和阴道张力也差，这样分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，高血压、糖尿病、心脏病等并发症的发生率越高，所以一般采用剖宫产。

保证顺产成功的4件宝贝

2。怀孕期间要合理营养，控制体重

正常大小的胎儿可以顺利通过正常的骨盆分娩，但巨大婴儿的头部较大，因此胎儿头部可能搁浅在骨盆入口处，很难通过骨盆，必须进行剖宫产。巨大婴儿的出生与孕妇过多的营养补充、过多的脂肪摄入和较少的体育锻炼有关。为了控制新生儿的体重，孕妇在孕期应适当参加活动，而不是整天坐着躺着；多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物，少吃碳水化合物和脂肪含量高的食物，如甜点、油炸食品、甜饮料和水果。理想的怀孕体重是:孕早期(3个月内)2kg，孕中期(3-6个月)5kg，孕晚期(7-9个月)5kg，即前后各12kg左右。如果整个孕期增加20公斤以上。有可能使宝宝长得太大，此时不宜选择顺产。

3。定期产前检查

要求孕妇定期进行产前检查，做到早发现问题，早纠正，早治疗，让孕妇和胎儿顺利度过妊娠和分娩。整个孕期一般要求产前检查9~13次。第一次产检一般在孕4个月，孕4~7个月每月一次，孕8~9个月每2周一次，最后一个月每周一次。如有异常情况，一定要按照医生约定的日期检查。并及时纠正。因此，定期的产前检查对顺利分娩是必要的。

4。交付前做好准备

在预产期前一个月，孕妇要通过医生或书籍了解分娩情况，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃有营养、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等。，并准备足够的体力进行分娩。临产前，孕妇要保持情绪稳定。一旦开始宫缩，要坚定信心，积极配合医生，顺利分娩。

2大传统错误观点

1个子高的人更容易生孩子。

很多准妈妈认为高个子容易生孩子。确实大部分人的身高和骨盆大小成正比，理论上还是生的好。但是影响自然分娩的因素太多了，所以这个命题是不正确的。也就是说，高个子的准妈妈不一定比矮个子的准妈妈更容易生孩子。不要！

2臀围大的准妈妈会顺利分娩。

同样，这种观点也不完全正确。因为女性臀围大不代表骨盆也大，所以在门诊经常可以看到，高个子女性的骨盆出口不一定宽敞，矮个子女性的骨盆出口不一定狭窄。然而，有些女性的臀部脂肪更多，而不是骨盆大。如果胎儿超重，准妈妈腹肌力量不足，生产过程可能会不顺利。