卵泡刺激素在20-40单位之间波动，可诊断为卵巢早衰。
卵泡刺激素的正常范围是8-10单位。如果超过正常范围，大于10但低于20，说明卵巢功能差。20-40之间可考虑为卵巢早衰，40以上提示绝经。
### 促卵泡激素高卵巢早衰怎么办
如果这个时候女性已经四五十岁了，就进入更年期了。卵巢早衰是正常的，一般不需要特殊治疗。
### 女性卵巢早衰怎么缓解
除了以上的药物治疗，我们在生活中还需要更加注意卵巢的保养。
1。保持好心情，积极乐观的生活，学会释放压力和不良情绪。
2。每天进行适当的运动和锻炼，可以增强体质。
3。熬夜保证充足的睡眠时间。
4。饮食结构要均衡，口味要清淡，不能吃太辣太刺激的东西。同时也可以增加维生素、脂肪等矿物质含量高的食物。营养均匀的蔬菜也能保养卵巢。
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