清宫后如何防止粘连 产后做到这五点可防止粘连

清宫后如何防止粘连产后做到这五点可防止粘连 服用激素消炎类药物

清完之后，根据医嘱，需要服用相关的激素类药物和消炎药，可以预防炎症感染引起的胎停延长和粘连。

### 不宜马上上环

### 避免术后感染

做过子宫切除术的女性一定要注意个人卫生，以免感染引起子宫粘连。建议女性每天用温水清洗私处，勤换卫生巾和内裤，洗澡时最好淋浴。术后一个月禁止室友。

### 做阴道操

子宫切除术后做阴道操可以预防子宫粘连。

具体做法:

1。女性左右脚趾向内站成内八。想象一下，你即将穿着紧身内衣缩小腹部，双手交叉放在胸前，让阴道处于放松状态。

2。然后深呼吸，慢慢呼气，大约5秒钟。逐渐让小腹再次凹下去，让阴道有被拉起来的感觉。

3。慢慢呼吸，放松。重复同样的顺序5次。通过这种方式呼吸，有助于腹部运动，促进子宫收缩。

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