女性卵巢的基础卵泡正常范围是每月3-11个。
这些基础卵泡发育完成后，一般只有一个卵泡会正常发育，成为优势卵泡，然后在18-23mm左右成熟时破裂排出卵子。极少数女性可能有两个成熟的卵泡，这就容易生双胞胎。
如果女性想做试管婴儿，服用促排卵药物，基础卵泡数量可能会更多。此外，PCOS患者的基底卵泡数量每月都会增加。
### 基础卵泡什么时候查
月经第5天或第6天可发现基本卵泡。此时卵泡约0.5-0.6cm
卵巢中卵泡的数量一般是通过超声检查发现的。因为卵泡内有卵泡液，所以主要表现为颜色较深，黑色液体样回声。
### 吃什么有助于基础卵泡发育
1。豆类含大豆异黄酮等植物雌激素较多。雌激素能增加子宫内膜厚度，刺激卵泡发育。因此，女性可以适当增加黑豆、黑豆奶、黑豆汤等食物的摄入。
2。大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷类含有较多的植物雌激素。吃它们有助于促进卵泡发育和排卵。
3。茴香、葵花籽、洋葱等。这些食物也含有丰富的雌激素，可以适当多吃一些。
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