如何判断有没糖尿病

糖尿病很多人都很熟悉。这是一种非常常见的慢性病。对于中老年人来说，年龄一天比一天老，糖尿病的发病率也会增加。很多人不知道如何判断糖尿病，那么我们就来看看如何判断有没有糖尿病吧。

要判断自己是否有糖尿病，首先要看视力。当你血糖高的时候，眼球的血管会变得异常，影响视力。你的视力越来越模糊，总是看不清楚。其次是容易饿，刚吃完会有饥饿感，这是胰岛素功能下降造成的。夜尿多，晚上总是尿尿，这是糖尿病的典型症状。

预防糖尿病的发生，要从饮食开始。饮食要清淡，多吃谷类和蔬菜，少吃高热量和高蛋白的食物。平时也要多喝水，可以防止身体缺水后血液变稠，导致体内垃圾排不出去，血糖升高。平时也要加强锻炼，锻炼体质，提高身体免疫力，也可以减少糖尿病的发生。

患上糖尿病后，体内的血糖含量会非常高，血液循环也会变得非常缓慢。如果在生活中受伤，伤口不容易愈合，一定要避免受伤，保护身体健康。糖尿病的治疗过程非常缓慢。在治疗的过程中，也要配合饮食治疗。