先兆性流产保胎注意事项

习惯性流产的保胎注意事项

如果你连续经历了3次以上的流产，我们称之为习惯性流产。对于习惯性流产的母亲，如果再次怀孕，一定要采取措施保护胎儿。那么，习惯性流产怎么保护胎儿呢？请看以下习惯性流产流产的注意事项:

生命的法则

以平和为第一要务，既不能过于放松也不能过于困倦，更不能过于劳累去提重物或登高冒险。气滞导致难产；疲劳过度导致受伤胎儿流产。

一定要养成良好的生活习惯，作息规律，最好每天睡眠充足8小时，适当活动。这样才能让自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

衣服要宽，腰带不要紧，平时穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，保持排便通畅。便秘时忌泻药。

合理的饮食

孕妇要注意选择富含维生素和微量元素、容易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

胃肠虚寒者应慎用生冷食物，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者，慎用公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食物。

有许多民间食疗对预防习惯性流产和先兆流产有效。这里有两个:

莲子、龙眼肉各50g，文火熬汤，加100g山药粉煮粥。怀孕后每天服用一次。本方适用于阴道出血、腹痛、腰腿酸痛、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

南瓜蒂3个，莲蒂6个，焙黄为粉，米汤三次，一日一服。本方适用于血热型先兆流产，妊娠数月后胎儿腹痛，阴道出血，面红口干，五心烦，小便短赤。

注意个人卫生

秦英孕妇经常洗澡换内衣，但不宜洗澡或游泳。洗澡时注意不要着凉。特别注意阴部清洁，每天晚上用干净的温水清洗阴部，防止细菌感染。

保持好心情

人们认为，自然流产的一部分是由孕妇的中枢神经系统兴奋引起的。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒适，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷和恐惧，特别是不要大喜过望、生气和担忧，否则对胎儿的生长发育非常不利。

定期产前检查

孕妇应在妊娠中期开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理孕期异常情况，保证胎儿的健康发育。

对性要小心

对于有自然流产史的孕妇，怀孕3个月内和7个月后应避免性交，习惯性流产者禁止在此期间性交。

[知识补充]习惯性流产的原因

多种疾病可导致习惯性流产

习惯性流产的原因很复杂，包括免疫因素、遗传因素、感染因素、内分泌因素、解剖因素等。最终能导致习惯性流产的疾病其实有43种，免疫因素导致的流产占习惯性流产的67%。

母婴血型不合会导致习惯性流产

母婴不相容是习惯性流产的一个原因。母婴血型不合有两种:ABO型和Rh型。一旦怀孕，夫妻双方应该在分娩前进行血型检查。如果丈夫是A型、B型或AB型，孕妇是O型，就有ABO血型不合的可能。如果丈夫是Rh阳性，孕妇是Rh阴性，就有Rh血型不合的可能。

妻子的习惯性流产或与丈夫有关

1.专家认为，习惯性流产不全是女人的问题，解决的办法是夫妻需要全面检查，有针对性的治疗。

2.妻子习惯性流产可能与丈夫染色体异常有关。女性孕期习惯性流产的原因很多，不仅仅是妻子的原因，直接原因是来自丈夫，临床上比较常见。