孕早期胎儿发育缓慢怎么办

如何有效预防胎儿发育缓慢

随着妊娠周期的增加，胎儿一天天长大。如果胎儿发育缓慢，准妈妈要注意了。最好的办法是尽早预防。下面我们就来详细了解一下如何有效防止胎儿发育迟缓。

如何预防胎儿生长迟缓？从以下几个方面入手:

1.防止胎儿生长迟缓。很多事情都是怀孕前做的。

*进行必要的孕前检查。比如是否有一些慢性病，Torch病毒检测；

*及时接种疫苗。如果体内没有乙肝和风疹抗体，至少应在怀孕前3个月注射乙肝和风疹疫苗；

如何有效预防胎儿生长迟缓

*如果患有某些慢性病，应等到病情稳定后再考虑怀孕。怀孕前至少3个月应停药；

*准备怀孕。有些准妈妈服用一些潜在致畸药物或饮酒、吸烟等。却不知道自己怀孕了。有准备的怀孕可以避免类似情况。这对月经周期不规律的女性尤为重要；

*不要盲目怀孕。如果之前有过自然流产、胎停育或胎儿生长迟缓的经历，一定要先排除遗传因素，在医生的指导下受孕。

*远离辐射源和有害物质。如果孕前工作环境存在一些不利因素，如X射线、有毒化学物质等。，应及时更换工作或采取预防措施；

*戒掉坏习惯。我们都知道怀孕前最好戒烟戒酒。即使不能真正戒烟，也要尽量少抽烟，少喝酒，把危害降到最低。

*养成良好的生活习惯。不要熬夜，不要单纯节食减肥，多做有益的运动。

2.怀孕期间，遵医嘱，按时进行产前检查，做好孕期自我监测是非常重要的。

*按时参加产前检查。能够早期发现问题，早期干预，最大限度减少对胎儿的不良影响；

*做好早孕筛查。这一点对于大龄准妈妈来说尤为重要。必要时可做羊水检查；

*营养均衡，不偏食、不挑食。必要时可以在正常饮食之外补充一些孕妇奶粉或多维片；

*每天统计胎动，做自我监测。尤其在孕晚期，可以帮助准妈妈及时发现胎儿的异常；

*远离不良环境。去人少空污染的地方，特别注意不要吸二手烟。

*睡眠以左侧卧位最佳。有利于胎盘的血液供应；

*放松，来了就安顿下来。紧张不仅对自己不好，还会让准妈妈的身体释放一些激素，也会影响胎儿。