怎样让胎停育

胎儿停育后准妈妈如何休养

对于所有的准妈妈来说，谁不想面对胎停呢？但是由于一些因素的影响，确实会发生。出现这种现象后，准妈妈所要做的就是手术后的精心调养。那么，准妈妈在胎停育后如何调理呢？请参见下面给出的具体说明:

1。得到足够的休息

中止妊娠者需去医院人工取出胚胎组织，并进行多次刮宫手术。术后两周内尽量多休息，不要从事重体力劳动，也不要用冷水，以免感冒。平时也要注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日恢复。

2。观察出血等情况

阴道出血超过两周，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、恶臭等异常表现，应及时去医院复诊。

3。直到下一次月经期后才性交

术后应严格禁止性生活，避免盆腔感染和再次妊娠。有些女性认为刚流产就不会怀孕了。当阴道出血干净后，他们会在不采取任何措施的情况下发生性关系。结果她们那个月又会怀孕，伤害可想而知。

4。保持外阴清洁

流产后，子宫口没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这期间一定要注意外阴的清洁，避免盆腔感染。

5。加强营养

要多吃鱼、肉、蛋制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。流产后胃的张力和蠕动较弱，不要吃一些油腻、生冷、辛辣、粗糙的食物。可以吃养血调经的中药。

6。心理调整

流产后两周内尽量安排一些轻松的工作，放慢节奏。在心理上，要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，知道这些情绪是正常的，会随着时间的推移而淡化。

不孕不育专家说:流产是胎儿悬液的最终结局。大部分流产都需要刮宫去除宫腔内的残留组织，损伤子宫内膜，所以女性流产后需要子宫和卵巢“休息”体力需要恢复一段时间。