孕早期影响胎儿发育的常见因素

孕期影响胎儿发育的14个要点

孕妈妈最关心的是胎儿是否健康。如果要让胎儿健康发育，孕妈妈要注意以下14个禁忌，绝对不能犯，因为对胎儿的健康发育有影响。

1。孕妇肥胖

新观点:易发生代谢异常，导致胚胎神经系统发育异常。

叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养素，有助于减少神经管畸形的发生。但是对于肥胖的孕妇来说，叶酸很难对她们起到这样的保护作用。美国的一项数据显示，孕前超重的女性患神经管畸形的几率是正常体重女性的两倍。怀孕后超重的女性患神经管畸形的几率是正常体重女性的4倍。

应对方法:孕前就应该开始摄入足够的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝脏或肾脏、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类和豆制品等。同时，从孕前1-3个月开始补充叶酸，直至孕后3个月。

2。孕妇患有龋齿或牙周炎

新观点:容易感染胎儿，导致先天性心脏病、低出生体重或早产。

患有中重度龋齿和牙周炎的孕妇，口腔内产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，可感染胎儿，导致出生后患先天性心脏病。而且有轻微牙病的孕妇，出生体重低的风险会增加6-8倍。美国一项针对早产儿的调查显示，大多数早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月婴儿的母亲则没有这种现象。牙周炎孕妇早产的概率是正常孕妇的7倍。应对:患有牙周病的孕妇应积极治疗，准备怀孕的女性应在怀孕前进行牙科检查。

3。怀孕期间碘缺乏症

新观点:容易影响甲状腺激素的合成，导致胎儿出生后患小儿麻痹。

孕妇缺碘后，会影响体内甲状腺激素的合成，导致胎儿大脑发育过程中负责语言、听觉和智力的皮质分化不完全，从而导致产后并发症隐疾表现为生长缓慢，反应迟钝，头大，鼻凹，舌突流涎，成年后身材矮小，甚至耳聋，精神失常等。但是，现在的傻小病还没有有效的治疗方法。

应对方法:孕期注意均衡营养摄入，尤其是生活在缺碘地区的孕妇更应注意食用富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘满足胎儿生长发育的需要。

4。怀孕期间缺乏铜

新观点:容易影响胎儿对铁的吸收和运作，引起胎儿贫血。

当孕妇血液中的铜含量过低时，会造成胎儿体内铜缺乏，从而影响胎儿代谢中的一些酶活性以及铁的吸收和运作，导致胎儿出现铜缺乏性贫血。因此，孕期不能忽视铜的摄入，要注意补充铜，以免对胎儿健康造成严重影响。

　　应对法：补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。1234