孕周胎儿发育标准数据表

孕28周胎儿发育标准 孕28周胎儿发育标准

孕28周时，胎儿身长约35厘米，体重约1150克。平均顶骨直径为7.24±0.65厘米，平均腹围为22.86±2.41厘米，股骨长度为5.35±0.55厘米。

这个时候的胎儿已经很大了，几乎占据了整个子宫空，发育也越来越完善，接近成人状态，眼睛可以睁开闭上，睫毛也长出来了，开始努力练习呼吸，为出生后的生活做准备。

### 孕28周孕妇身体变化

孕28周时，孕妇子宫高度应在26cm以上，腹围应在82~94cm之间。当然，每个孕妇的身体发育都不一样，测出来的情况也不一样。只要差别不大，都是正常的。这种增大的腹部让孕妈妈感觉明显沉重，容易疲劳，并有腰酸或腿痛等不适。

同时心脏负担会加重，血压升高，会发现静脉曲张、痔疮、便秘等问题。其中70%开始有妊娠纹，偶尔会有假性宫缩。

### 孕28周要注意什么

怀孕第28周是怀孕的分水岭。过了这个分水岭，胎儿出生后可能会存活。因此，孕妈妈在此期间要多加注意，营养补充一定要充足。建议适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，饮食多样化、合理。之后孕妈妈会下肢水肿。这时候可以多吃些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等食物。其有利于利尿以防止和减轻水肿。

从本周开始，我进入了围产期。这时，儿科医生也加入了婴儿管理的行列。建议孕妈妈每天统计胎动，以便及时发现任何异常，就医治疗。