天气越冷，裙子或裤子越短。对于寒冷季节穿短衣薄服的时尚，妇科医生担心，女性在冬天还是要养阴保湿。如果衣服单薄，最容易影响女性的生殖健康，甚至可能因宫寒导致不孕。
冷渗透容易导致冷宫
寒冷是百病之源，单薄的衣服违背了冬季养生的原则。女性生殖系统最怕寒，冬季耗阳，最需要注意保持元气。下半身感冒直接导致女性宫寒。除了手脚冰凉、痛经之外，还会造成性欲不强、欲望不足。宫寒血瘀，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，导致盆腔炎、子宫内膜异位症。
不孕不育，长斑内侵寒气
中医常说暖宫怀子只要子宫和盆腔气血通过，炎症自然会怀孕。因此，健康幸运我的肚子又暖又软。但是，在冬天，穿薄衣服是最容易使血液循环不畅的。随着时间的推移，脸上会长斑。同时体内的能量无法滋润皮肤，皮肤会缺乏活力。
当然，女性体质偏冷的原因不仅仅是衣服薄，还有一些问题，比如缺铁、缺乏运动、内衣过紧惹麻烦、吃冷饮、使用感冒药、雌激素水平下降等。只要大家注意保暖，加强锻炼，注意饮食，就可以适当守卫宫殿。
美丽冻结一个人能不能抗冻，取决于他的身体素质。身体不好，天气一变就感冒发烧，还是不要漂亮冻结人是好的。
吃粥可以提高耐寒能力
冷宫要增强女性的抵抗力和耐寒能力，天冷的时候可以尝试吃各种粥。身体虚弱的女性可以选择一些防燥不油腻平步产品，如红枣山药粥、糯米粥等。脾胃虚弱、消化不良的人，可以吃莲子、山药、扁豆、红枣等能健脾胃的补品。
为了防止长斑，你应该先消除干燥可以选择一些滋补润燥的食物，如燕窝、银耳、银耳等。
宝宝派网边肖温馨提醒:春天也要注意滋阴护阳。应多喝莲子粥、枸杞粥、奶粥、八宝粥等。应适当补充牛羊，以养阳滋阴，温血益气，增强体质抵抗力，有润脏养颜之功效。
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