怀孕周胎儿发育情况

31周胎儿发育情况 31周胎儿发育情况

孕31周时，胎儿身长约28cm，体重1.5-2.0kg，双顶径平均8.06×0.60cm，腹围平均25.78×2.32cm，股骨长6.03×0.38cm。

虽然这周胎儿还在继续生长，但是生长速度没有以前快了，因为大脑主要在发育，进入最后阶段。此外，胎儿的肺部和消化系统已经基本发育，胎儿的眼睛开始有颜色并能识别颜色，胎头也能从一侧转到另一侧，胎动逐渐减少，但只要规律，都是正常的。

### 31周孕妇身体有什么变化

正常情况下，孕妇体重增加了约8.8KG，子宫高度约25~31.5 cm，腹围约84~95cm。同时也应该是子宫基底的上升，压迫到横膈膜，孕妈妈会感觉呼吸困难，无法呼吸。

当你观察自己的身体状况时，会发现肚脐、小腹、外阴周围的颜色已经变深了。你的脸上和肚子上可能还有妊娠纹。与此同时，你的下肢水肿越来越严重，睡不好觉，因为肚子大了躺着不舒服，晚上可能会腿抽筋。

### 孕31周要注意什么

此时，孕妈妈由于身体的变化，容易感觉心情不好，所以孕爸爸要多陪陪孕妈妈，多关心她，每天和胎儿说话，也可以加强胎儿和爸爸的亲子关系。

因为胎儿发育很快，需要更多的营养。因此，孕妈妈要注意多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质食物，保证营养全面均衡。

另外，孕妈妈也要避免剧烈活动，减少重体力劳动，多休息，不能有性生活，这样可以预防早产。