怎样让宫口开得快一点 这些办法可试试

生孩子的时候，只要子宫颈开到手指就可以生了。如果想让宫颈开得更快，减少宫缩痛的时间，首先要在孕期多运动。众所周知，孕妇因为肚子大，所以整个孕期都不喜欢动那么多。事实上，这对分娩没有任何帮助。如果想让子宫快速到达手指，怀孕中后期要多走动。

而且如果在分娩过程中遇到宫颈过慢的现象，在得到医生允许后也可以做一些运动。比如来回走动。正确的做法是:经医生检查同意后，产妇可以来回走动，如爬楼梯或反复蹲下，可以加快胎头下降和子宫打开的速度。

如何让宫口开得更快？具体方法已经告诉大家了，准妈妈需要做的就是在孕期和分娩前多走动。当然，还有很多值得大家关注的地方。比如生完孩子要做好坐月子，注意饮食起居。