孕早期感冒不能吃什么

孕妇感冒时不能吃什么食物

感冒是一种很常见的疾病，也是准妈妈在孕期遇到的最常见的疾病。对于感冒的准妈妈来说，一定要特别注意饮食。在这里，宝贝馅饼边肖告诉准妈妈们一些孕妇感冒时不能吃的食物。

孕妇感冒不能吃什么食物

孕妇感冒不能吃什么食物？

(1)螃蟹

虽然味道鲜美，但性寒凉，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用，又因为性寒凉，更不适合感冒的孕妇食用。

(2)群体鱼

虽然有滋阴补肾的作用，但是河豚鱼性咸性寒，有很强的通络化瘀作用，所以有一些流产的弊端，尤其是龟甲的流产力比龟肉强。同样，也正是因为其性寒，所以不适合感冒的孕妇食用。

韭菜

患感冒的孕妇不应吃韭菜，因为它会引起宫缩。还有韭菜壮阳草药或卫矛科草药的名字。其性味辛、甜、温，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、维生素C；其功效有:活血化瘀、理气降逆、温肾壮阳、解毒止血。韭菜是一种纤维植物，肠道光滑。另外，韭菜性热，多吃容易上火，不适合孕妇食用。

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科学烹饪食物，可以改善孕妇体质，增强抵抗力，让妈妈早日摆脱感冒病菌的困扰。下面，我们就给准妈妈们介绍几个感冒食谱:

姜茶饮料

这几种姜茶要趁热喝，然后盖上被子微微出汗。最好能睡个好觉，有助于降低体温，缓解头痛和全身酸痛，也有利于孕妇感冒的恢复。同时可以帮助孕妇驱风。

答:橘皮姜茶:橘皮姜各10g，水煎，饮用时红塘10-20g。

b:姜蒜茶:蒜、姜各15g，切片加水一碗，煎至半碗，饮用时加入红塘10~20g。

c:姜糖饮:姜片15克，长3厘米的葱白3段，水50克，煮沸后加入红塘。

牛奶花椰菜

花菜食谱配料:花菜400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油。

制造步骤:

(1)菜花洗净，掰成小花，放入开水锅中焯一下，捞出沥干备用。

(2)烧热炒锅，加入适量花生油，放入葱花翻炒出香味。

(3)加入适量鲜汤烧开后，放入花菜烧几分钟，加入精盐、味精、牛奶，转小火煮一会儿，用湿淀粉勾芡，浇在花菜上，搅拌均匀，出锅即可食用。