男宝宝的Y精子虽然娇小敏捷，能游得快，但寿命短而脆弱，对环境的适应能力弱。如果准爸爸孕期经常加班、熬夜、抽烟、喝酒、过于劳累，就会导致Y精子断裂，或者活力不足，无法通过粘稠的宫颈粘液与卵子相遇，耐力更强、寿命更长的X精子就会占上风。
所以，当准爸爸体力不支时，很容易生女孩；工作轻松的准爸爸更容易生男孩。
从专业上讲，工作忙、压力大的男生有很大概率会有女生，比如老板、职业经理人、工程设计师、司机、飞行员、麻醉师等。心态好，工作轻松的男人更容易生男孩。
想生男孩的准爸爸，至少要在妻子怀孕前三个月，有意识地锻炼身体，调整作息规律。永远不要太累，保持良好的心态，尽量不加班，不熬夜，少旅游，让他的身体充分放松。身体状况好有助于Y精子旺盛敏感，妻子更容易怀上男孩。
在性生活方面，想要生男孩的夫妻应该在女方排卵日的前五天禁欲。一方面，准爸爸的身体可以得到充分的休息；另一方面，女性排卵时宫颈呈碱性，更有利于Y精子存活。
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